六力教师心理学培训丨与自己的关系

                  我们常说知人者智，自知者明，意思是“知人”可以让人有战胜他人的力量，而“自知”能够让人成为战胜自己的强者。

一个人，只有真正认识了自己

才可以兼具以己观人和以人观己的能力

作为教师，只有认识了自己

才会明白课堂上每一个学生

了解很多孩子情绪背后隐藏的真正含义

6月18日-6月21日六力学校特别邀请简快身心积极疗法导师韩经贤，为学校教师进行【幸福关系学·与自己的关系】培训，带领教师自我探索，深刻了解教师身份定位，感悟教育的真正目的。

本次课程分为：理性自我认识、感性自我认识、自我整合以及目标实现四部分。

一个人的性格很大程度上取决于成长环境。

韩经贤导师告诉大家，我们会在四天的学习中，觉察自己、接受自己、保护自己、照顾自己，进而欣赏自己、爱自己、管理自己、提升自己。我们需要在自己身上找到足够的自我价值：自信、自爱、自尊，方能在社会里得到众人的接受、尊重与爱。

在日常教学工作中，教师常常会因为学生成绩不理想、学生情绪不稳定、学生打架等事情对自己工作产生怀疑。

为帮助受训教师觉察自身情绪状态，连接内心潜意识，韩经贤导师指导大家进行【资格感练习】，在导师的提醒和引领下，大家逐渐认识内心的自己。

教育是春风化雨，不是秋风扫落叶。

对于教师而言，每一次分班都有可能遇到形形色色的学生，也可能会碰到千奇百怪的事情。但是不管遇到多么奇葩的学生，碰到多么奇怪的事情，老师只有做到“不惊”“不乱”“不怒”，才能真正让教育春风化雨，润物无声。

在第一天觉察、认识自己的基础上，第二天，韩经贤导师通过讲解情绪的产生与控制方法，带领受训教师学会接受不同情绪的自己，清楚如何正确运用情绪去帮助自己，以及如何了解和分享别人的情绪和感受。

在实践环节中，教师们两人一组，分别把对方当成领导、同事、父母、学生等角色，感受不同角色下自己的情绪变化，跳出固有的模式，转换思路，学会让情绪成为自己的动力，让自己成为情绪的主人。

一个人，只有认识了自己，接受了自己，才能真正学会爱自己和保护自己。

“学高为师，身正为范”是人们赋予教师的角色定义，这种来自外界所给予的神圣感，会让教师不得不抑制自己的情绪，渐渐迷失“真正的自己”。

在第三天的课程中，韩经贤导师继续引导大家发现潜意识中呈现的自己，并在接受自己的基础上去整合自我，让内心积压的情绪得到释放，进而学会爱自己、保护自己。

《幸福关系学·与自己的关系》最后一堂课是对整个课程的总结和升华，韩经贤老师带大家整体回顾了理性自我认识、感性自我认识和自我整合三部分的内容，并告诉受训教师，最后一节“目标确定与实现”的重要性。

做教师就是做学问，是从学问中感受生活的快乐、教育的幸福以及人生价值的轻舞飞扬。教师应当在工作中树立目标感，并在目标的实现中找到自己的价值。

韩经贤导师向大家介绍了NLP目标确定法，引导受训教师感悟自身现有目标，思考距离目标的距离，并想象目标实现时的心情。

“目标是一个人对未来的规划和期望，是走向未来的航标灯，它有利于调动自己的潜能，也会在时间管理上很高效。有正确目标的人才会懂得灵活，不会陷入困境。”

教师对学生产生的影响深刻且长远，尤其体现在心理素质方面。积极的影响会促进学生健全人格的形成，相反，消极的影响则会直接或间接的导致学生心理问题的出现。

经过四天的培训，六力教师收获的不仅是心理学理论知识，更多的是寻找到自己的初心，唤醒教育钻研的内在动力。

相信这些被重新燃烧起生命蜡烛的六力教师们，会在今后的教学中滋养学生的内心，给予爱、鼓励、肯定，帮助他们成为更好的自己。